BENESSERE Piccoli incontri per ritrovare spazio, libertà e leggerezza nel corpo. Ci sono parti del corpo che utilizziamo continuamente, spesso senza accorgercene. Le spalle che si sollevano quando siamo sotto pressione. La mandibola che stringiamo. Il collo che rimane rigido mentre siamo concentrati, davanti al computer, alla guida o semplicemente dentro una giornata piena. Per […]
Archivio Tag: equilibrio
13
Set
Set
Quest’anno non troverai semplicemente nuovi corsi e nuovi orari. Troverai percorsi diversi, pensati per persone diverse, perché il benessere non ha una sola strada. KineYOGA, KineChair, KinePulse, Let it Flow, Kinesiologia e i Percorsi Tematici si incontrano sotto un unico filo conduttore: ascoltare, riequilibrare, ritrovare se stessi. Non sai ancora quale percorso fa per te? […]
07
Ago
Ago
Ci sono momenti in cui non abbiamo bisogno di fare di più. Abbiamo bisogno di ritrovare energia. KinePulse nasce proprio da qui: una lezione dinamica di KineYOGA che unisce movimento, forza, mobilità e respiro, per risvegliare il corpo senza perdere l’ascolto. Non è una gara. Non è una sfida contro il tuo corpo. E non […]
11
Giu
Giu
Può capitare che, dopo un primo test muscolare, una persona scelga di non proseguire. Spesso questo avviene perché emergono sensazioni nuove o difficili da interpretare: una maggiore percezione corporea, un punto che si fa sentire di più, oppure una sensazione generale poco chiara. In questi casi è facile pensare che il percorso non sia adatto. […]
09
Giu
Giu
Dopo un primo test muscolare, alcune persone scelgono di non proseguire il percorso. Questo non avviene necessariamente perché il lavoro non sia efficace, ma spesso perché emergono sensazioni nuove o difficili da interpretare. Quando si entra in contatto con un modo diverso di ascoltare il corpo, il sistema può iniziare a rielaborare. Questa fase iniziale […]
26
Mag
Mag
Durante un test muscolare, alcune persone descrivono una sensazione particolare: come se il movimento non fosse più completamente controllato, ma avvenisse in modo spontaneo. Questa percezione può inizialmente sorprendere. In realtà, si tratta di una risposta naturale del sistema. Quando il controllo volontario si riduce, il corpo può esprimere risposte più automatiche, legate al funzionamento […]
30
Mar
Mar
Questo sono delle tecniche ideate da Philip Rafferty nel 1991.BNT = Bilancing Nutrition and Toxity, cioè bilanciare nutrizione e tossicitàReset del ATM = Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular joint, ossia il Sistema Energetico di Rafferty per rilassare l’articolazione temporomandibolare.E’ molto efficace per alleviare il dolore legato a disturbi di natura strutturale, emozionale, energetico […]
16
Feb
Feb
Oggi voglio scrivere su qualcosa che mi sta molto a cuore. Un argomento che ho conosciuto da relativamente poco tempo e che è poco conosciuto. Spero che siete curiosi. Vi scrivero del HSP, Highly Sensitive Person, ossia Persone Altamente Sensibile (PAS) come viene indicato in Italia. Vi auguro buona lettura! Il tutto ha iniziata da […]
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