Ogni persona arriva con una storia diversa.
C’è chi si sente semplicemente stanco, chi vive un periodo di sovraccarico emotivo, chi percepisce tensioni nel corpo o difficoltà a ritrovare concentrazione ed equilibrio.
Nei percorsi individuali lavoro con il corpo e con la consapevolezza per accompagnare la persona a ritrovare centratura, energia e confini più sani.
A seconda del momento e del bisogno, propongo due tipi di percorso.
Un percorso per chi si sente spesso sopraffatto
Molte persone che arrivano in studio si accorgono di:
prendersi cura di tutti
fare fatica a dire di no
sentirsi responsabili per tutto
arrivare spesso alla fine della giornata molto stanche
Quando i confini diventano poco chiari, il corpo e la mente si sovraccaricano.
Nel Percorso Confini lavoriamo in modo progressivo per:
riconoscere i propri bisogni
sviluppare confini più sani
ritrovare centratura ed energia
imparare ad ascoltare i segnali del corpo
Il percorso si sviluppa in 8 incontri individuali, che permettono di accompagnare il cambiamento con gradualità e profondità.
Un percorso per ritrovare equilibrio nel corpo e nel sistema nervoso
A volte la stanchezza o il sovraccarico si manifestano soprattutto nel corpo:
tensioni persistenti
difficoltà di concentrazione
postura affaticata
sensazione di disorganizzazione o affaticamento mentale
In questo percorso utilizzo tecniche di riequilibrio che aiutano il corpo e il sistema nervoso a ritrovare integrazione ed equilibrio.
Il lavoro può sostenere:
l’allineamento della postura
la coordinazione e l’integrazione del sistema nervoso
la concentrazione e la chiarezza mentale
una maggiore sensazione di stabilità nel corpo
Il percorso si sviluppa in 5 incontri individuali.
Ogni persona è diversa. Durante il primo incontro possiamo capire insieme quale percorso è più adatto al momento che stai vivendo.
Se senti che il tuo corpo o la tua energia hanno bisogno di ritrovare equilibrio, puoi scrivermi per avere informazioni o fissare un primo appuntamento.
“ E’ pazzesco cosa mostra il corpo. Delle cose dove non saresti mai arrivato ragionando. Non sono io che decido, ma percepisco perfettamente quando il mio muscolo rimane carico o diventa scarico.”
E.S.
Dopo aver fatto un ciclo di riequilibri kinesiologico su tematica di scariche di diarrea improvvisi:
“Sai che dopo il riequilibrio fatto 3 mesi fa non ho più avuto problemi con i mio intestino!
Era una situazione imbarazzante. Quando ero fuori casa, ovunque fossi, dovevo correre per trovare un bagno.
Ora esco di casa mi mi sento tranquilla!”
MDP
“Correvo in motore. Ho sempre fatto esercizio fisico. Ma a un certo punto avevo mal di schiena. All’inizio andavo una volta all’anno al fisioterapista e lui mi metteva apposto. Poi questi appuntamenti si sono sempre più ravvicinati. Era diventato un appuntamento fisso ogni mese.
Dopo aver fatto un ciclo di riequilibri kinesiologici il dolore non è più tornato. Sto bene, faccio sport, faccio tutto quello che voglio!”
MA
“Ho fatto cinque bilanciamenti con Polarity Therapy. Ora so gestire l’ansia. Mi ha fatto un sacco di bene. Riconoscere quello che è dentro, quello che non ci diciamo sempre. Fermarsi un poco e andare nel profondo. Sono entusiasta!“
KP
“Dopo alcuni riequilibri kinesiologici mia amica mi ha chiesto: ‘Cosa hai fatto che ti vedo così bene!‘ .”
MR