All’inizio succede spesso. Durante un test, a un certo punto arriva una domanda: “Ma sono io che lo faccio?” È una reazione naturale. Siamo abituati a voler capire, controllare, partecipare attivamente a quello che succede. A “fare bene”, a intervenire, a guidare. E quando il corpo risponde in modo spontaneo, senza che tu debba fare […]
Archivio Tag: kinesiologia
05
Mag
Mag
Ci sono momenti in cui la mente è piena. Pensieri che si sovrappongono, emozioni che non trovano spazio, situazioni che restano in sospeso. Si ha la sensazione di avere tante cose dentro, ma senza un punto da cui partire. È una condizione molto comune, soprattutto nei momenti di cambiamento: durante l’adolescenza, negli anni dell’università, all’inizio […]
03
Mag
Mag
Non è sempre facile dire come si sta. Soprattutto quando quello che si prova è confuso, intenso, o difficile da spiegare. Durante l’adolescenza e nei primi anni dell’età adulta, questo succede spesso. Si vivono tante emozioni, ma non sempre si hanno gli strumenti per esprimerle. A volte si ha paura di non essere capiti. Altre […]
19
Apr
Apr
Negli ultimi anni sentiamo sempre più spesso parlare di ansia, ADHD, stress, depressione. Parole che entrano nella nostra vita con una forza enorme. A volte portano sollievo. Danno un nome a ciò che stiamo vivendo. Ma c’è una domanda importante che raramente ci facciamo: quanto ci aiutano davvero queste etichette? Quando un’etichetta diventa una definizione […]
30
Mar
Mar
Questo sono delle tecniche ideate da Philip Rafferty nel 1991.BNT = Bilancing Nutrition and Toxity, cioè bilanciare nutrizione e tossicitàReset del ATM = Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular joint, ossia il Sistema Energetico di Rafferty per rilassare l’articolazione temporomandibolare.E’ molto efficace per alleviare il dolore legato a disturbi di natura strutturale, emozionale, energetico […]
16
Feb
Feb
Oggi voglio scrivere su qualcosa che mi sta molto a cuore. Un argomento che ho conosciuto da relativamente poco tempo e che è poco conosciuto. Spero che siete curiosi. Vi scrivero del HSP, Highly Sensitive Person, ossia Persone Altamente Sensibile (PAS) come viene indicato in Italia. Vi auguro buona lettura! Il tutto ha iniziata da […]
01
Gen
Gen
Donne, vi è mai capitato di parlare o meglio di ‘fiammare’ e poi aver la possibilità di riavvolgere il nastro o poter rifare da capo? Se vi capita più frequentemente e avete tra i 48 e 54 anni, vi è passato per la mente che potreste andare in menopausa? Si, proprio voi! Potrebbe essere che […]
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