Il KineYOGA nasce dall’incontro tra movimento consapevole, ascolto del corpo e attenzione alla sensibilità della persona.
Attraverso il movimento, la respirazione e momenti di consapevolezza, il corpo può ritrovare calma, equilibrio e presenza.
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In alcuni momenti dell’anno propongo incontri dedicati soprattutto ai giovani, in cui lo yoga diventa uno spazio per:
• rallentare
• ascoltare il proprio corpo
• sciogliere tensioni
• trovare calma nella giornata
Sono momenti semplici e accoglienti, pensati per aiutare i ragazzi a sviluppare consapevolezza e benessere.
Puoi scrivermi tramite la pagina contatti il bottone sottostante.
contattamiCambiare? Sì, è possibile!
Con costanza e perseveranza, puoi raggiungere risultati inimmaginabili. Scegli adesso! Scegli te stesso.
Le mie lezioni di yoga sono disponibili tutto l’anno! Scegli la lezione che risuona di più con te.
Da inizio settembre a fine maggio, offro una vasta gamma di corsi e orari. Contattami per scoprire tutti i dettagli.
Durante i mesi estivi, propongo lezioni mattutine (6:30-8:00) e serali (20:30-22:00), così puoi scegliere l’orario più adatto a te!
Lezioni di 1ora30
Movimento consapevole e respirazione per ritrovare calma, presenza e ascolto del corpo
Lezioni di 1ora
Uno spazio per rallentare, lasciare andare tensioni e ritrovare maggiore chiarezza interiore.
Lezioni di 1ora
Una pratica più dinamica che aiuta a sciogliere rigidità e riattivare energia e vitalità.