Non è sempre facile dire come si sta

Non è sempre facile dire come si sta. Soprattutto quando quello che si prova è confuso, intenso, o difficile da spiegare. Durante l’adolescenza e nei primi anni dell’età adulta, questo succede spesso. Si vivono tante emozioni, ma non sempre si hanno gli strumenti per esprimerle. A volte si ha paura di non essere capiti. Altre volte si pensa che non valga la pena parlare. E così si sceglie il silenzio. Ma quello che resta dentro non sparisce. Col tempo può trasformarsi in tensione, chiusura, difficoltà nelle relazioni o nel sentirsi a proprio agio con se stessi. Per questo è importante avere uno spazio sicuro, dove poter essere ascoltati senza giudizio, senza fretta e senza pressione. Non serve avere tutto chiaro. Non serve sapere già cosa dire. Si può iniziare semplicemente da quello che c’è. Un passo alla volta. Se senti che questo tema ti riguarda, o riguarda tuo figlio, puoi contattarmi per avere maggiori informazioni sul percorso individuale.