“Non sento niente.”

Ti è mai capitato di dirlo? Non perché non ci sia nulla. Ma perché sei così abituato a stare sempre “attivo” che fermarti e ascoltare diventa difficile. Quando si lavora sul corpo, piano piano qualcosa cambia. Arrivano sensazioni, respiro, piccoli segnali. Non serve forzare. A volte serve solo uno spazio in cui poter iniziare a sentire. 🌿