Ago
Il Touch for Health nasce dall’incontro tra il lavoro corporeo, il test muscolare e una visione integrata della persona. È un percorso rivolto a chi desidera acquisire strumenti di kinesiologia applicata da utilizzare nel proprio lavoro o nella propria pratica personale. Durante il percorso si imparano modalità di osservazione, test e tecniche di riequilibrio che […]
Ago
Ci sono momenti in cui non abbiamo bisogno di fare di più. Abbiamo bisogno di fermarsi un momento. PIT STOP nasce proprio per questo. Un’ora dedicata a te, per rallentare, respirare, lasciare andare un po’ di tensione e ritrovare energia. Attraverso movimento dolce, respirazione, ascolto e semplici pratiche di rilassamento, puoi concederti uno spazio in […]
Ago
Ci sono momenti in cui non abbiamo bisogno di fare di più. Abbiamo bisogno di ritrovare energia. KinePulse nasce proprio da qui: una lezione dinamica di KineYOGA che unisce movimento, forza, mobilità e respiro, per risvegliare il corpo senza perdere l’ascolto. Non è una gara. Non è una sfida contro il tuo corpo. E non […]
Lug
🌿 Non è nato un nuovo corso. È nato un modo diverso di accompagnarti. Negli ultimi mesi ho ascoltato, osservato, studiato, sperimentato. Mi sono chiesta come rendere KineYOGA ancora più vicino alle persone. Perché ognuno arriva con una storia diversa. Con un corpo diverso. Con bisogni diversi. Così è nato il nuovo KineYOGA. Non un […]
Lug
☀️Fa caldo. Le gambe sono pesanti. I piedi chiedono una pausa. La testa è piena. E il corpo… non sempre ha voglia di fare di più. A volte chiede semplicemente di stare meglio. 🌊 Per questo nasce Collezione Estate Kineyoga. Quattro esperienze pensate per accompagnarti durante l’estate, seguendo il tema di luglio: la fluidità. ✨ […]
Giu
“Sei troppo sensibile.” Molte persone hanno sentito questa frase almeno una volta nella vita. Spesso viene detta con le migliori intenzioni, come un consiglio o un invito a lasciar correre. Eppure, per chi è altamente sensibile, può diventare il punto di partenza di un grande equivoco. Le persone altamente sensibili non sentono troppo. Sentono molto. […]
Giu
Se ti sei riconosciuto nei temi legati alla difficoltà di mettere confini, alla fatica, al sovraccarico o alla sensazione di perderti, è possibile che una parte di te senta il bisogno di cambiare qualcosa. Questo tipo di lavoro non richiede di “fare di più” o di diventare diversi, ma di creare uno spazio in cui […]
Giu
Molte persone arrivano a settembre già stanche. Dopo mesi in cui hanno dato molto, gestito richieste, ascoltato, sostenuto, spesso senza uno spazio sufficiente per sé. Si pensa che il momento per ripartire sia dopo l’estate. In realtà, l’estate può essere il momento più adatto per iniziare. 🌿 Con più spazio, più tempo e meno rumore, […]
Giu
Molte persone, soprattutto quelle con una grande sensibilità, pensano che la soluzione sia diventare più forti. Dire più spesso di no, lasciarsi coinvolgere meno, controllare meglio le emozioni. Quando questo non riesce, può nascere la sensazione di essere sbagliati. In realtà, il punto non è questo. Non si tratta di smettere di sentire o di […]
Giu
Quando una persona non ha confini chiari, spesso all’inizio non se ne accorge. Continua ad essere disponibile, presente, capace di ascoltare e sostenere gli altri. Queste qualità sono preziose. Nel tempo, però, possono emergere segnali diversi: una maggiore stanchezza, una sensazione di sovraccarico, la difficoltà a distinguere ciò che è proprio da ciò che appartiene […]